Camp Finale and Tour of Poland arrive

Apres le challenge de 200kms et 3000m+ de deniveler dimanche, lundi matin nos garcons sont parti pour 2h de decrassage le matin suivi d'une session de demarrage en puissance l'apres midi. Lundi sous une challeur pesante ils on travailler en vo2 au seuil puis ce matin sur une circuit avec 2 petites cols a 1100m nos mecs on fini en beauté avec une seance de lactique. Ils sont parti ce soir avec une super semaine accompli pret pour le tour des regions wallon!
La deuxieme groupe et arriver ce soir et nous voila parti pour preparer le tour de pologne!